MINDFULNESS

Técnicas prácticas para manejar la ansiedad, el estres y la depresión

conectando mente, cuerpo y espiritu.

Una sesión en la que Mimi compartirá contigo técnicas prácticas de meditación, respiración y conexión mente-cuerpo-espíritu para manejar el estrés y elevar tu vibración energética. $65

MEDITACIÓN

FRECUENCIA ENERGÉTICA

REPIRACIÓN

MANEJO DE ANSIEDAD

COMPRENSIÓN DEL PODER DE LA MENTE EN LA CREACIÓN DE TU REALIDAD

Junto al yoga y el ejercicio, el mindfulness es una variedad de ejercicios, meditaciones y pensamientos encaminados para conseguir no sólo relajación sino también mejorar las capacidades de concentración y atención, reducción del estrés, disminución de la ansiedad, favorece el sueño y el descanso... ... Simplemente prestar atención, vivir en el aquí y el ahora.

CONVERSACIONES 

CON LA MAESTRA ESPIRITUAL MARIA ELENA GALAVIS

ENTENDIMIENTO DE NUESTRA MENTE

RECONOCER NUESTROS PODERES Y BENDICIONES

NUESTRO CUERPO

TENEMOS EL PODER